Se misteriosamente saludable

Para tener la vida saludable debemos tener una educación saludable muy buena.

Una de las formas de tener la vida saludable son los deportes de forma periódica que te ayuda a oxigenar tu mente despejarte y relajarte.

Tener una dieta balanceada como:

Ø Ensaladas

Ø Desayunos nutritivos

Ø Etc.

Evitar el sedentarismo porque está comprobado que aumenta las grasas lo que hace que el corazón esté en riesgo de sufrir un infarto.

En conclusión amigos quisiera que sigan estas pautas y cuiden su salud.